Вы ругаетесь? Тогда вы, вероятно, более честны, лучший напарник и менее напряжены — так говорит наука! 😊
«Не используйте плохие слова — это невежливо!» Если вы выросли, слыша это, вы не одиноки. Долгое время нецензурные слова считались невежливыми, агрессивными или даже вульгарными. Но что, если в этом есть что-то большее, чем просто отсутствие манер? Что, если нецензурные слова на самом деле играют значимую роль в том, как мы устанавливаем связи с другими? 🤔
Представьте себе: кто-то из ваших знакомых использует красочное выражение в разговоре — не в гневе, а просто спонтанно. Вместо того чтобы обидеться, вы на самом деле чувствуете себя немного более комфортно с ним. Звучит знакомо? 😊 Согласно исследованиям, ругань может иногда сигнализировать о честности, эмоциональной открытости и даже надежности. И это еще не все — она может также улучшить командный дух и облегчить эмоциональную боль при определенных обстоятельствах.
В этом посте мы изучаем три увлекательных исследования, которые проливают новый свет на удивительные социальные функции нецензурной лексики. Мы не говорим о оскорблениях или оскорбительных тирадах, а скорее о повседневной ругани, которая может служить естественной частью неформальной коммуникации. Так что если вы когда-либо чувствовали себя плохо из-за того, что сказали крепкое слово — не будьте слишком строги к себе. Вы можете быть просто… человеком. 😄
Связь между руганью и честностью
Фельдман, Г., Лиан, Х., Косински, М., и Стиллвелл, Д. (2017): Честно говоря, нам не все равно: связь между руганью и честностью. Бюллетень по психологии личности и социально-психологический журнал. DOI: 10.1177/1948550616681055
В своем исследовании 2017 года Гилад Фельдман (Гонконгский университет), Хуивен Лиан (Университет Кентукки), Михал Косински и Дэвид Стиллвелл (Кембриджский университет) задали удивительный вопрос: Может ли быть связь между руганью и честностью? Хотя profanity часто ассоциируется с плохим словарным запасом или неконтролируемым гневом, что если правда противоположное?
Исследователи провели три отдельные исследования с тысячами участников, чтобы изучить, как частота использования нецензурной лексики связана с честностью — как в личном поведении, так и в онлайн-выражениях.

Изображение используется только в иллюстративных целях.
Исследование 1: Опросы и склонность к ругани
В первом исследовании 276 участников прошли тест на личность и опрос на использование нецензурной лексики. Исследователи хотели узнать, являются ли люди, которые чаще используют ругань, также более честными. Используя стандартную «шкалу лжи», чтобы обнаружить социально одобряемые, но неискренние ответы, они обнаружили, что частые пользователи ругани с меньшей вероятностью дают неискренние ответы, что указывает на <strongбольшую личную аутентичность.
Исследование 2: Анализ языка в социальных сетях
Во втором исследовании команда анализировала публичные сообщения в Facebook 73 000 пользователей. Многие из участников также завершили опросы по личности. Результаты показали, что пользователи, которые чаще использовали ругань в своих постах, также имели более высокие показатели по чертам, связанным с честностью — особенно открытость и низкая склонность к манипуляции (то есть низкий макиавеллизм).
Исследование 3: Уровень штатов в США
Третье исследование приняло макроуровневый подход, сравнивая использование нецензурной лексики и индикаторы честности в разных штатах США. В регионах, где люди чаще использовали ругань (на основе данных из социальных сетей), уровни коррупции были в целом ниже. Хотя это всего лишь корреляция — не причинно-следственная связь — это дополнительно поддерживает гипотезу исследователей.
Вывод: Нецензурная лексика может быть признаком честности Основной вывод в том, что profanity — особенно когда неагрессивно и спонтанно выражено — часто коррелирует с большей открытостью, аутентичностью и честностью. Это бросает вызов стереотипу, что ругань — это признак отсутствия изысканности: возможно, она отражает эмоциональную искренность и личную целостность.
Ругань и командная сплоченность на рабочем месте
Дэйли, Н., Холмс, Дж., Ньютон, Дж., и Стуббе, М. (2004): Ругательства на работе и культура попустительского лидерства: когда антисоциальное становится социальным и допустима невежливость. Ссылка на ResearchGate
В этом исследовании 2004 года исследователи Ник Дэйли, Джанет Холмс, Джонатан Ньютон и Мария Стуббе из Викторийского университета Веллингтона изучили нестандартный вопрос: Может ли ругань действительно помочь построить более сильные команды на работе? Исследование было частью Проекта «Язык на рабочем месте», который анализировал реальные взаимодействия на рабочем месте как с лингвистических, так и с социальных точек зрения.
Традиционно ругань считается разрушительной, агрессивной или просто непрофессиональной. Но Дэйли и его коллеги обнаружили, что в нужном контексте и интонации ругань может усиливать групповые связи и уменьшать стресс — особенно в среде, доминирующей мужчинами.

Изображение используется только в иллюстративных целях.
Наблюдение за реальными взаимодействиями на рабочем месте
Команда записала более 400 часов рабочих разговоров в различных организациях, включая частные компании и государственные учреждения. Эти записи включали неформальные разговоры, встречи и повседневные обмены мнениями. Одно из ключевых открытий заключалось в том, что нецензурная лексика — если не используется для оскорбления, запугивания или унижения других — часто служит для снижения напряженности, обострения чувства товарищества и даже внесения юмора в рабочую обстановку.
Роль попустительского лидерства
На рабочих местах, где руководство придерживалось более расслабленного и неформального стиля, ругань гораздо чаще принималась как часть коммуникативной культуры. В этих условиях ругань функционировала как своего рода общий код, сигнализирующий об инклюзии и солидарности. Авторы назвали эту динамику «попустительской культурой лидерства», где то, что может казаться антисоциальным на поверхности, на самом деле выполняет про-социальную функцию.
Грань между полезным и вредным
Исследование также подчеркивает, что контекст — это всё. Ругань оказала положительное влияние только в тех рабочих местах, где неформальность и взаимное уважение уже были частью культуры. В более иерархических или формальных условиях или там, где злоупотребляли динамикой власти, включая ругань, она могла по-прежнему отчуждать или повреждать отношения.
Вывод: Ругань как язык командного духа Исследование показывает, что ругань — когда культурно встроена, взаимно принята и не предназначена для нанесения вреда — может действовать в качестве социального клея на рабочем месте. В командах, ценящих прямоту и открытость, красочный язык не обязательно является разрушительным — он может действительно помочь укрепить доверие, поднять моральный дух и подтвердить групповую идентичность.
Ругань и снижение социальной боли
Филипп, М. С., и Ломбардо, Л. Д. (2017): Болит душа? Ругайтесь! Роли нецензурной лексики и гендера в эмоциональном совладании. Журнал социальной психологии. Ссылка APA PsycNet
В своем исследовании 2017 года психологи Марк С. Филипп и Лаура Д. Ломбардо изучили, может ли нецензурная лексика помочь снизить эмоциональное страдание, вызванное социальной изоляцией. Хотя предыдущие исследования уже показали, что нецензурные слова могут увеличить болевой порог (например, в холодных прессорных тестах), это исследование фокусировалось на другом виде боли: быть исключенным другими.

Изображение используется только в иллюстративных целях.
Моделирование социальной изоляции
Участники (N = 123) были помещены в лабораторную ситуацию, где их заставляли верить, что они намеренно исключались из групповой деятельности. После этого эмоционального болезненного опыта участники были разделены на две группы: одних попросили ругаться непрерывно в течение двух минут, в то время как контрольная группа повторяла нейтральные слова.
Измерение эмоционального и физического стресса
Исследователи оценивали как самодовольное отчеты об эмоциональной боли, так и физиологические реакции на стресс (например, частоту сердцебиения, проводимость кожи). Те, кому было разрешено ругаться, сообщали о значительно более низких уровнях эмоциональной боли и стресса по сравнению с группой, использующей нейтральные слова. Интересно, что эффект был сильнее среди участников, которые сообщали о менее частом использовании ругани в повседневной жизни — предполагая своего рода психологический «эффект выброса».
Гендерные различия
Исследование также изучало гендерные тренды и обнаружило, что женщины, кажется, получают больше пользы от ругани в этом эмоциональном контексте. Авторы предполагают, что, поскольку ругань часто менее социально приемлема для женщин, ее использование в моменты стресса может предложить сильный эмоциональный выброс.
Вывод: Ругань как эмоциональная самозащита Это исследование показывает, что ругань может быть не просто эмоциональным всплеском — она может действовать как осознанная стратегия совладания при социальной боли. Когда используется спонтанно и уместно, ругань может служить психологическим предохранительным клапаном, особенно во время опыта отторжения, унижения или смущения.
Ругайтесь от души, а не только словами
Так что в следующий раз, когда вы случайно скажете крепкое словечко, не спешите прикрывать рот. Может быть, вы просто честны. Может быть, вы связываетесь с кем-то. А может быть, вы ходите по той тонкой эмоциональной грани между «без комментариев» и «если я это не выпущу, я взорвусь». 😄
Наука утверждает: иногда самые грязные слова самые искренние. Вам не нужно заканчивать каждое предложение ругательством, но когда оно иногда проскальзывает? Это не провал — это человечность. И давайте будем честными: хорошо подмеченное ругательство иногда может говорить громче, чем шестислайдовая презентация в PowerPoint.
С точки зрения лингвистики: это не само слово, а как, когда и почему вы его произносите. И иногда ругательство — это просто способ вашего мозга прокричать: «Эй, я здесь, и я это имел в виду.» 😊